マットレスが変われば体も変わる!!

雲のやすらぎプレミアムの他、お役立ち情報を展開(^^♪

「 未分類 」 一覧

昼寝後に頭痛が…そんな時の治し方は??

昼寝後に頭が痛くなる…特に長時間昼寝をしてしまった時に多くて、やる気が全くおきない…そんなことはありませんか? そんな昼寝後に発生した頭痛は、自立神経の乱れが原因になっていることが多いです。 普段の習 …

年齢で睡眠時間が変わるの?年齢別、理想の睡眠時間とは?

歳をとって昔より睡眠時間が短くなった。朝早い時間に目が覚めてしまうようになってしまった…そんな悩みを抱えていませんか? その原因の中には気温の変化などがあるかもしれません。しかし加齢や季節によっても睡 …

寝坊してしまう…そんな悩みにはこんな方法が効果的です!!

中々寝付けず寝る時間が遅くなり、朝寝坊してしまう…。 学生時代はそれでも何とかなることが多かったけれども、社会人になってから寝坊するわけにはいかない… とはいえ、寝坊して慌ててしまう時がある…といった …

マットレスは直接床に敷いても大丈夫??私のオススメを紹介!

ベッドはスペースを取るから嫌だ。少しでもモノを減らすため、直接床にマットレスを敷きたいというアナタ。 マットレスは構造上、どうしても床面に水分が溜まってカビが生えやすくなってしまいます… (ただ、それ …

あなたの睡眠の悩みは?みんなが悩む「睡眠の悩み」ランキング

朝スッキリ起きられず、ベッドから出られない。日中に強い眠気に襲われてしまう…そんな悩みを持っていませんか? その悩みはあなただけでなく、多くの人が抱えている悩みかも… 特に子育て世代や、シフト勤務をし …

雲のやすらぎプレミアムのシーツはどうすれば良いの?ピッタリのシーツを探してみました!!

2018/10/28   -未分類

腰痛の改善に効く高反発マットレスの雲のやすらぎプレミアムですが、その厚さは17cmもあって分厚いのでピッタリ合うシーツがあるのか不安という人もいるはず。 公式ショップの口コミには直接寝ても大丈夫という …

雲のやすらぎプレミアム体験記!腰痛で悩んでいた私はコレで解決しました!!

2018/10/27   -未分類

皆さんは腰痛で悩んでいませんか?パソコンを使うなどの、座っての作業が多かったり、重い荷物を運んだり…。 かく言う私も長年腰痛で悩んできました。特に長時間の移動とかは苦痛でしかなかったですね(-_-;) …